Как компьютер влияет на здоровье детей?

📍Когда ребенок долго сидит за компьютером, у него портится зрение, поскольку глаза находятся в постоянном напряжении.

📍Из-за неправильного положения тела у ребенка нарушается осанка.

📍Частицы, выделяемые компьютером, повышают риск развития заболеваний органов дыхательной системы, приводят к появлению дерматитов.

📍Компьютер оказывает существенное влияние на психику ребенка, которое может привести к перегрузке неокрепшей нервной системы.

❗️Электромагнитное излучение от компьютера может быть крайне опасно, его влияние на организм ребенка до конца не изучено

Чтобы сохранить здоровье ребенка, придерживайтесь рекомендаций:

✅ Правильно организуйте ребенку рабочее место: выбирайте стул и стол по росту, свет должен падать на монитор слева, компьютер должен находиться на 60-70 см от лица.

✅ Проветривайте комнату, в которой стоит компьютер, и делайте влажную уборку, так как техника влияет на влажность и температуру в помещении.

✅ Следите за тем, сколько времени ребенок проводит, сидя за монитором: для учеников 1-2-х классов — 20 минут, 3-4-х классов — 25 минут, 5-6-х классов — не более 30 минут, 7-11х классов — не более 35 минут.

Источник: Евгений Филиппов