Всемирный день без табака отмечается 31 мая

Согласно статистике ВОЗ табакокурение является причиной 7 000 000 смертей ежегодно.

По данным ВОЗ курение является причиной 85% смертельных исходов от рака легких, бронхов, трахеи, 16% смертей от ишемической болезни сердца, 26% смертей от туберкулеза, 24% инфекций нижних дыхательных путей.

В России курит около 10% женщин, заядлыми курильщиками являются более 50 — 60% мужчин, от курения преждевременно умирают более 600 000 человек.

Особенно вредны электронные сигареты. Жидкости для этих устройств содержат химические вещества, ароматизаторы и красители,вызывающие быстрое привыкание. Кальян тоже не является более здоровой альтернативой, несмотря на распространенное заблуждение. Жевательный табак же, наоборот, более губителен для слизистых оболочек и ротовой полости, чем вдыхание табачного дыма.

Очень опасно пассивное курение (т. е нахождение в атмосфере задымленного помещения или просто рядом с курящим человеком). Наиболее уязвимые пассивные курильщики — это женщины и дети.

Вред табака для организма:
🔺 Органы курящего человека постоянно находятся в стрессовом состоянии от кислородного голодания.
🔺 Курение вызывает серьезные болезни дыхательных путей и онкологические заболевания.
🔺 Изнуряющий кашель и мокрота — постоянные спутники курильщика.
🔺 Сердце человека, зависимого от сигарет, изнашивается намного быстрее за счет более частых сердечных сокращений. Курение вызывает болезни сердечно-сосудистой системы.
🔺 Со временем никотин серьезно поражает пищеварительную систему,
🔺 Ослабевает восприятие разговорной речи, снижается слух, работоспособность, резкое снижение умственных способностей детей.
🔺 Курильщик своими же руками сокращает собственную жизнь минимум на восемь лет.

Помните: табак и здоровье несовместимы!

по материалам Комсомольской правды