![Сайт общественно-политической газеты Апшеронского района Краснодарского края \](https://apsmi.ru/wp-content/uploads/2023/01/Logo_AR1_235-1.png "Сайт общественно-политической газеты Апшеронского района Краснодарского края \"){kind=logo}
![Сайт общественно-политической газеты Апшеронского района Краснодарского края \](https://apsmi.ru/wp-content/uploads/2023/01/Logo_AR3_235.png "Сайт общественно-политической газеты Апшеронского района Краснодарского края \"){kind=logo}
Пищевые отравления
В быту понятие «пищевое отравление» распространено довольно широко, хотя и включает в себя принципиально разные заболевания, объединенные главным общим признаком – начало заболевания напрямую...
Питьевая вода и здоровье человека
Вода жизненно необходима. Она нужна везде – в быту, сельском хозяйстве и промышленности. Вода необходима организму в большей степени, чем все остальное, за исключением...
Переедания во время праздников: возможные последствия, профилактика
Время от времени переедают все, особенно грешат этим люди в период праздников. Конечно, последствия неумеренного питания в праздники легче предотвратить, чем устранить. Однако не...
О вреде курения – только факты
По информации ВОЗ, 90% курильщиков умирают от рака легких, остальные 10% расстаются с жизнью в результате хронического бронхита, ишемической болезни сердца и других заболеваний,...
Как сохранить здоровье легких
Хронические заболевания легких, наряду с болезнями сердца, раком и другими недугами, являются распространенными причинами повышенной смертности во всем мире. Сохранение здоровья легких – это...
Значение сна для здоровья человека
Ритмическая смена деятельного, бодрого состояния сном - общий закон жизни и наблюдается во всем животном мире. Сон - это естественное физиологическое состояние, очень властная...
Здоровый образ жизни: основные принципы
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную работу. Ведение ЗОЖ помогает...
Заболел: что делать
Зимой низкие температуры, нехватка витаминов и эпидемии вирусов то и дело отправляют человека на больничный. Любая болезнь – это стресс для организма. Она может...
Гипертония: основные принципы профилактики
Гипертоническая болезнь это хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением артериального давления выше допустимых пределов (систолическое давление выше 140 мм рт. ст. и диастолическое давление выше...
11 января – Всемирный день «Спасибо!»
Инициаторами проведения Всемирного дня «спасибо» были Юнеско и ООН. Этот праздник призван напомнить нам о хороших манерах и призвать к соблюдению правил этикета в...
Алкоголь: правда и ложь
1. Алкоголь — пищевой продукт
Правда
«Алкоголь — наркотик, подрывающий здоровье населения». Это выписка из решения Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) 1975 г. Это положение находится в...
Воздух в помещении и здоровье
Человек ежедневно вдыхает 20-30 кг воздуха. Жидкости мы потребляет 2-3 литра, а пищи – всего 1 килограмм. Люди в последнее время стали более внимательно...
Умеренность – страж здоровья
Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. На состояние нашего здоровья...
«Активная жизнь – здоровое сердце»
Статистика подтверждает, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний с каждым годом возрастает. Попытаться исправить ситуацию можно, только предупредив развитие патологии сердца и сосудов. Своевременное лечение...
Польза физкультуры
Физкультура и спорт в нашей жизни имеют столь серьезное и видимое значение, что говорить об этом просто нет нужды. Каждый может самостоятельно проанализировать и...
«Движение плюс закаливание равняется здоровье»
Двигательная активность — эффективное средство сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний. Понятие «двигательная активность» включает в себя сумму всех движений, выполняемых...
27 декабря — День спасателя Российской Федерации
Профессиональный праздник День спасателя в России, отмечаемый ежегодно 27 декабря, установлен Указом Президента Российской Федерации № 1306 от 26 декабря 1995 года «Об установлении...
Грипп и ОРВИ: пути передачи, признаки, профилактика
Миллионы людей ежегодно заболевают гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ или, как говорят в народе - ОРЗ). От этих инфекций страдает до...
Атеросклероз, как первопричина ишемической болезни сердца
ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА — патология сердца, обусловленная несоответствием между снабжением миокарда кислородом и потребности в нем вследствие сужения или закупорки атеросклеротическими бляшками просвета венечных...
Грипп: как защитить себя и других
Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость...
